Yoga

Yogatherapie

 

Yoga ist Gesundheit für Körper und Seele. Befreie dich von Krankheitssymptomen.

 

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Übungen und Wissenswertes in kleinen Clips. Für deine Sitzung zu Hause.

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Namaste liebe Yogafreunde,

wir heißen euch herzlich willkommen bei Yoga Newz, eurem Yoga Online Portal. Sicherlich liebt ihr Yoga genauso wie wir. Falls ihr Yoga-Neulinge seid: Das kommt noch. Yoga ist eine philosophische Lehre, deren Wurzeln in Indien liegen. Sie besteht aus körperlichen und geistigen Übungen. Ziel beim Yoga ist es, Körper, Geist, Seele und Atem in Einklang zu bringen und dadurch innere Gelassenheit und Entspannung zu erreichen.

Yoga ist flexibel

Durch die Verbindung von Bewegung und Denken ist Yoga als ganzheitliches Konzept erfahrbar, doch in der modernen Yoga-Praxis steht Flexibilität im Vordergrund. Die verschiedenen Arten, Übungen und Level bieten ein riesiges Feld, in dem jeder seinen Platz finden kann. Ob ihr mehr nach Entspannung sucht, eure Beweglichkeit fördern wollt oder gezielt Beschwerden bekämpfen wollt, die indische Lehre kann euch dabei helfen.

Individuell: Yoga Online

Es ist ein echter Trend, online Yoga zu praktizieren. Eure Bedürfnisse stehen dabei im Vordergrund. Schließlich brauchen wir ein bisschen Anleitung und Motivation, wollen aber die Übungen ganz für uns machen. Dazu gehört, dass wir entscheiden, wann und wo uns nach welcher Form von Yoga ist. Schließlich braucht man nur sich, ein bisschen Platz und Zeit. Online Yoga ermöglicht diese Individualität und ist damit perfekt für alle, die Yoga in ihr Leben integrieren möchten.

Yoga Newz als Yoga Online Portal

Wir bieten euch Yoga in verschiedenen Facetten: Hier bekommt ihr Informationen rund um Yogatherapie, die neuesten Yoga Trends und andere Themen sowie zahlreichen Video-Übungen. Klickt euch durch unseren Blog und lasst euch inspirieren und motivieren. Hier geht es außerdem zu unserer Google+ Seite.

Pilates

 

 

 

 

 

 

Lust auf Pilates?

Genau wie Yoga liegt Pilates voll im Trend. Ihr wollt Informationen zum Verhältnis von Yoga und Pilates? Was sind die Gemeinsamkeiten und Unterschiede? Hier entlang!

Ihr seid Pilates Fans oder wollt es einfach mal ausprobieren? Hier geht es zu unseren Pilates Videos!

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